3ºB ESO Curso 2018/19 3º Trimestre

Sesión 1. Lunes 22/4/2019

Hoy el profesor al empezar la clase nos ha explicado lo que vamos a hacer en este trimestre. Después, hemos bajado a hacer dos pruebas físicas:

• Salto de longitud.
• Flexibilidad.

Sesión 2. Miércoles 24/4/2019

Hoy hemos seguido con las pruebas físicas. Como estaba lloviendo solo hemos hecho:

• Fuerza.
• Salto de altura.

Después hemos jugado al matar.


Sesión 3. Lunes 29/4/2019

Hoy en educación física hemos seguido con las pruebas y hemos hecho:

• Velocidad
• Circuito de balón

Sesión 4. Miércoles 1/5/2019

Hoy no hemos tenido clases porque ha sido día festivo.

Sesión 5. Lunes 6/5/2019

Hoy hemos hecho una prueba física: resistencia. Yo no he podido hacerla.

Sesión 6. Miércoles 8/5/2019 

Hoy no he asistido a clase pero mis compañeros han hecho la prueba de circuito de agilidad. 


Sesión 7. Lunes 13/5/2019

Hoy hemos hecho deporte libre y las personas que no tenían alguna prueba física las han hecho. 


Sesión 8. Miércoles 15/5/2019

Hoy no hemos tenido educación física porque el profesor a faltado.


Sesión 9. Lunes 20/5/2019

Hoy hemos hecho deporte libre porque mucha gente a faltado. 


Sesión 10. Miércoles 22/5/2019

Hoy hemos empezado con el bádminton. La clase de hoy ha sido teórica. El profesor nos a explicado que es un deporte de raqueta, juegan o un solo jugador o dos y es un deporte indirecto. Después nos ha enseñado los distintos tiros: 



















Sesión 11. Lunes 27/5/2019

Hoy  hemos empezado con las prácticas del bádminton en parejas.


Sesión 12. Miércoles 29/5/2019

Hoy hemos seguido practicando el bádminton en parejas para el examen práctico que vamos a hacer el próximo día.


Sesión 13. Lunes 3/6/2019

Hoy hemos hecho el examen práctico por parejas haciendo como una competición pequeña contra otra pareja.


Sesión 14. Miércoles 5/6/2019

Hoy hemos el examen teórico, en el que entraban contenidos de todo los trimestres, en grupos de cuatro.


Sesión 15. Lunes 10/6/2019

Hoy no hemos dado clase de educación física ya que el profesor nos dejó la hora para ensayar el baile de fin de curso. 


Sesión 16. Miércoles 12/6/2019

Hoy no hemos dado clase de educación física ya que el profesor a faltado a clase.

3ºB ESO Curso 2018/19 2º Trimestre

Sesión 1. Miércoles 9/1/2019

Hoy el profesor nos ha explicado la planificación del trimestre. Después, hemos bajado a hacer deporte libre.


Sesión 2. Lunes 14/1/2019

Hoy hemos bajado al patio para hacer deporte libre.


Sesión 3. Miércoles  16/1/2019

Hoy hemos celebrado el día de los fundadores de nuestro colegio, así que hemos perdido la clase de hoy.


Sesión 4. Lunes 21/1/2019

Hoy no a asistido el profesor a clase, por lo que a venido otra profesora a sustituirle y nos a dejado hacer deporte libre.


Sesión 5. Miércoles 23/1/2019

Hoy hemos comenzado con los ensayos de las pruebas físicas.


Sesión 6. Lunes 28/1/2019

Hoy hemos empezado a hacer las pruebas físicas. Hemos empezado con:

• Salto de longitud.
• Circuito de agilidad.
• Fuerza.

Sesión 7. Miércoles 30/1/2019

Hoy hemos seguido con las demás pruebas físicas. Después de hacerlas nos sobró un poco de tiempo, así que hicimos deporte libre. Hoy hemos realizado:

• Flexibilidad.
• Salto de altura.

Sesión 8. Lunes 4/2/2019

Hoy hemos terminado con las pruebas que nos quedaban:

• Resistencia.
• Velocidad.

Sesión 9. Miércoles 6/2/2019

Hoy no hemos tenido educación física ya que ha sido el día del hambre.

Sesión 10. Lunes 11/2/2019

Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas. Cuando terminamos, nos pusimos por grupos para contestar unas preguntas sobre el baloncesto para saber cuanto sabemos sobre éste.

Sesión 11. Miércoles 13/2/2019 

Hoy hemos empezado con las prácticas sobre el baloncesto, que es un deporte colectivo, jugado entre dos equipos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez​ minutos cada uno. El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo el balón en la canasta.

Hemos practicado diferentes aspectos de este deporte por grupos.

Sesión 12. Lunes 18/2/2019

Hoy hemos seguido haciendo la actividad del otro día, mientras que algunos grupos de padres nos veían ya que hoy ha sido jornada de puertas abiertas.

Sesión 13. Miércoles 20/2/2019

Hoy no ha asistido el profesor a clase así que hemos hecho deporte libre. Yo he practicado baloncesto para el examen.

Sesión 14. Lunes 25/2/2019

Hoy el profesor nos a dicho la fecha del examen para el próximo día. También hemos hecho una pequeña competición de lanzamiento a canasta por grupos.

Sesión 15. Miércoles 27/2/2019

Hoy hemos hecho el examen práctico del baloncesto que nos dijo el profesor.

Sesión 16. Lunes 4/3/2019

Hoy hemos tenido deporte libre, mientras algunos alumnos que no hicieron el examen el día anterior lo hicieron hoy.

Sesión 17. Miércoles 6/3/2019

 Hoy nos hemos quedado en clase debido a la lluvia. Así que hemos avanzado con el temario de voleibol que es el siguiente deporte que vamos a dar. Nos a puesto unos vídeos en la pantalla de clase explicando los diferentes aspectos, toques, pases del voleibol. Después, hemos tenido que preparar dos actividades de cada cosa que se a explicado.

Sesión 18. Lunes 11/3/2019

Hoy hemos bajado al gimnasio y hemos hecho un partido de 3 rondas de meter a canasta de baloncesto por grupos.

Sesión 19. Miércoles 13/3/2019

Hoy no hemos tenido clase de educación física ya que hemos tenido una charla sobre los donantes y trasplantes.

Sesión 20. Lunes 18/3/2019

Hoy hemos comenzado con la práctica del voleibol. Tenemos que explicar por grupos el aspecto técnico que nos haya tocado a cada uno y poner una actividad para que lo practiquen.

Sesión 21. Miércoles 20/3/2019

Hoy hemos terminado de exponer todos los grupos las actividades del voleibol.

3ºB ESO Curso 2018/19 1º Trimestre

Sesión 1. Miércoles 19/9/2018

Hoy ha sido el primer día de clase, hemos empezado la clase planificando los trimestres.
En el primer trimestre vamos a dar de contenido principal la fuerza y la velocidad, y también como todos los años, vamos a hacer las pruebas físicas cada trimestre.

En el segundo trimestre vamos a dar deportes individuales y colectivos y también vamos a realizar las pruebas físicas, como cada trimestre.

Y en el tercer trimestre vamos a dar la condición física general, la técnica y el reglamento de el frisbee, la expresión corporal y, como todos los trimestres, las pruebas físicas.

En todos los trimestres vamos a practicar dos tipos de calentamientos, el general y el específico.

Cuando el profesor ha terminado de explicar que vamos a hacer en el curso hicimos unos grupos de trabajo para el trimestre, mi grupo es:
- Lucía
- Marta
- María del Mar
- David
- Yo


Estos grupos los vamos a utilizar para practicar las pruebas físicas por grupos.

Y por último, al final de la clase nos dijo que en su blog tendríamos la planificación de lo que vamos a hacer todos los días de clase del trimestre:

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Dom	Lun	Mar	Mié	Jue	Vie	Sáb
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9	10	11	12	13	14	15
16	173º A-B ESO PRESENTACIÓ ESO	18	19 3º A-B ESO PRESENTACIÓN	20	21	22
23	24 3º A-B ESO DXT LIBRE	25	26 3º A-B ESO P.FÍSICAS.	27	28	29
30

◄ Septiembre	Octubre 2018					Noviembre ►
Dom	Lun	Mar	Mié	Jue	Vie	Sáb
	1 3º A-B ESO P.FÍSICAS.	2	3 3º A-B ESO  P.FÍSICAS.	4	5	6
7	8 3º A-B ESO P.FÍSICAS.	9 .	10 3º A-B ESO P.FÍSICAS.	11	12	13
14	15 3º A-B ESO P.FÍSICAS.	16	17 3º A-B ESO P.FÍSICAS.	18	19	20
21	22 3º A-B ESO P.FÍSICAS.	23	243º A-B ESO RECUENTO.	25	26	27
28	29 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	30	313º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS

◄ Octubre	Noviembre 2018					Diciembre ►
Dom	Lun	Mar	Mié	Jue	Vie	Sáb
				1 DÍA DE TODOS LOS SANTOS.	2	3
4	5 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	6	7 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	8	9	10
11	12 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	13	14 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	15	16	17
18	19 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	20	21 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	22	23	24
25	26 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	27	28 3º A-B ESO TRABAJO C.F.BÁSICAS	29	30

◄ Noviembre	Diciembre 2018					Enero ►
Dom	Lun	Mar	Mié	Jue	Vie	Sáb
						1
2	3 3º A-B ESO REPASO DE TEORÍA.	4	53º A-B ESO P.ESCRITA	6	7 FESTIVO.	8
9	10 3º A-B ESO DXT LIBRE	11	123º A-B ESO DXT LIBRE	13	14	15
16	17 3º A-B ESO DXT LIBRE	18	193º A-B ESO DXT LIBRE	20	21 VACACIONES.	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Sesión 2. Lunes 24/9/2018

Hoy hemos hecho deporte libre durante toda la hora, yo he jugado con un balón de voleibol.

Sesión 3. Miércoles 26/9/2018

Hoy hemos hecho un ensayo de las pruebas físicas. Nos hemos dividido en los grupos que hicimos el pasado 19 de septiembre para practicar las pruebas físicas en grupo, y cada grupo se ha ido a una prueba física, pero el profesor nos ha dicho que la prueba de circuito de balón este año cambia ya que este año se añade 3 golpes en la pared y una vuelta haciendo zig-zag controlando el balón con los pies.

Sesión 4. Lunes 01/10/2018

Hoy hemos seguido realizando el ensayo de las pruebas físicas en grupo. Hemos pasado por todas las pruebas físicas que había puesta en el gimnasio por que hoy hemos tenido toda la hora para ensayar.

Hemos ensayado salto de longitud, fuerza, salto de altura, flexibilidad y circuito de balón.

Sesión 5. Miércoles 3/10/2018

Hoy ha sido el último día de ensayo de pruebas físicas. Hemos ensayado las mismas pruebas que el día anterior. La semana que viene ya empezaremos con las pruebas físicas.

Sesión 6. Lunes 8/10/2018

Hoy hemos comenzado con las pruebas físicas. Hemos realizado salto de longitud y circuito de balón.

Sesión 7. Miércoles 10/10/2018

Hoy hemos realizado de pruebas físicas flexibilidad, fuerza y salto de altura.

Sesión 8. Lunes 15/10/2018

Hoy hemos seguido realizando pruebas físicas. Hoy hemos hecho velocidad y resistencia.

Sesión 9. Miércoles 17/10/18

Hoy no hemos podido realizar las pruebas que nos faltaban porque no podíamos estar en el pabellón porque estaba otro curso, asín que hemos hecho deporte libre.

Sesión 10. Lunes 22/10/2018

Hoy hemos hecho la última prueba física que nos quedaba, circuito de agilidad. 

Como sobraba tiempo, los que hemos faltado algún día a clase hemos realizado las pruebas que nos faltaban.

Sesión 11. Miércoles 24/10/2018

Hoy al empezar la clase le hemos dicho al profesor nuestras notas de las pruebas físicas. Los que no hubieran realizadas todas las pruebas físicas le teníamos que decir la nota con las pruebas físicas que llevábamos hecha. 

Después el profesor nos explicado un trabajo que vamos a comenzar la semana que viene sobre la fuerza y la velocidad. Vamos a trabajar estos dos temas por los grupos que hizo a principio del trimestre.

Sesión 12. Lunes 29/10/2018

Hoy como el profesor no ha venido a clase hemos hecho deporte libre.

Sesión 13. Miércoles 31/10/2018

Hoy tampoco ha venido el profesor, pero hoy no hemos bajado al patio porque estaba lloviendo, y en vez de eso hemos adelantado tarea de otras asignaturas.

Sesión 14. Lunes 5/11/2018

Hoy el profesor nos a dicho como va a evaluar la pre-evaluación y la evaluación.

En la pre-evaluación entra la nota del blog y de las pruebas físicas, y en la evaluación esas dos notas más las de la prueba escrita (que realizaremos más adelante) y el trabajo de la fuerza y velocidad.

Sesión 15. Miércoles 07/11/2018

Hoy hemos empezado el trabajo en grupo de la fuerza y la velocidad. En grupos hemos hecho una lectura comprensiva de todo el tema sobre lo que va el trabajo, que eran unos apuntes del blog del profesor.

De todos los puntos que hay a mi grupo nos a tocado la velocidad de desplazamiento.

Sesión 16. Lunes 12/11/2018

Hoy no hemos tenido clase ya que hemos tenido una convivencia toda la clase.

Sesión 17. Miércoles 14/11/2018

Hoy hemos seguido con el trabajo de la velocidad de desplazamiento. Hemos preparado la explicación (la definición, objetivo, etc) y los diferentes juegos que vamos realizar para trabajar la velocidad de desplazamiento.

Sesión 18. Lunes 19/11/2018

Hoy hemos seguido con el trabajo de la velocidad de desplazamiento, los grupos que tenían claro que iban a hacer podían bajar a ver donde iban a realizar los diferentes juegos y que materiales van a utilizar para cada actividad.

Sesión 19. Miércoles 21/11/2018

Hoy mis compañeros han bajado al patio para ensayar las exposiciones y planificar donde se van a colocar para hacer los juegos. El profesor dijo que en el examen entran preguntas sobre lo que expliquen en sus exposiciones, las cuales empiezan el lunes 26 de este mes y el examen será el miércoles 12 de diciembre.

Sesión 20. Lunes 26/11/2018

Hoy mis compañeros han empezado las exposiciones. El primer grupo ha hablado sobre la fuerza máxima y el segundo sobre la fuerza resistencia.

La fuerza máxima la han explicado el grupo formado por Luis, Irene, María del Mar y Juanma; que es la cual puede desarrollar el sistema neuro-muscular a través de una contracción máxima voluntaria. 

La fuerza resistencia la ha explicado el grupo de Gonzalo, Antonio, Beltrán y Manuel.

Esta fuerza es la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante un determinado tiempo. 

Sesión 21. Miércoles 28/11/2018

Hoy hemos seguido con las exposiciones. La exposición de hoy a sido del grupo de fuerza de resistencia (formado por Eva, Rocío, María y Carmen) que es la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante un tiempo determinado.

Sesión 22. Lunes 3/12/2018

Hoy hemos seguido con las exposiciones. El primer grupo a sido el de velocidad de reacción (Lucia, Marta, David y Juande) que es la capacidad de responder a un estímulo lo más rápido posible, y el segundo en exponer a sido el mio el cual es la velocidad de desplazamiento (Natalia, Ana, José Luis y yo) la cual es la capacidad de recorrer una distancia en el menos tiempo posible. 

Sesión 23. Miércoles 5/12/2018

Hoy no hemos tenido clase porque en el colegio se a celebrado el día de la Inmaculada.

Sesión 24. Lunes 10/12/2018

Hoy hemos continuado con la ultima exposición que quedaba, la velocidad gestual (grupo formado por Silvia, Fran, María y Delia) que es la capacidad que posee un individuo de reaccionar a una o varias acciones motrices en un mínimo de tiempo. 

Sesión 25. Miércoles 12/12/2018

Hoy mis compañeros han realizado el examen sobre todos los trabajos que hemos expuesto en los días anteriores.